2021年暑假致全区家长的一封信

家长朋友们：

您好！蝉鸣声响，荷池飘香，暑期生活即将开启。对孩子来说，这是一个关键的调整期。为了让孩子们度过一个健康安全愉快的假期，经开区教育局温馨提示：

• 疫情防控

　　目前国内疫情防控形势依然严峻复杂。请家长和孩子要做好疫情防控措施，暑假期间不得前往国（境）外和国内中高风险地区。原则上在无锡市域内活动，如确需离锡，家长需向学校报备行程，遵守无锡市和出行目的地疫情防控规定，践行勤洗手、常通风、戴口罩、少聚集等公民防疫基本行为准则。

• 安全教育

　　请家长切实加强安全教育，从日常生活中培养孩子的安全意识。注意高温天气，防止中暑晕厥；注意发霉食物，防止食物中毒；注意游泳安全，防止溺水事件；注意交通安全，防止意外发生；注意用电安全，防止触电事故；注意燃气安全，防止火灾发生。

• 五项管理

请家长在暑假期间依然做好孩子的“手机、睡眠、作业、读物、体质”管理，家校共育孩子良好的行为习惯。

1.手机管理。请家长做好孩子假期使用手机的监督工作，在使用时间和内容上做到“堵疏结合”。同时以身作则，多花时间陪伴孩子，丰富孩子的假期生活。

2.睡眠管理。请家长合理安排孩子的就寝时间，睡觉时间不晚于21：20，规律作息，劳逸结合。

3.作业管理。请家长督促孩子合理规划暑期作业，培养孩子做作业的自觉性，鼓励孩子充分思考，营造良好的家庭学习氛围。

4.读物管理。请家长注重培养孩子爱读书、读好书的习惯，在家长营造安静的读书氛围，分享亲子阅读感受，为孩子终身阅读打下基础。

5.体质管理。请家长保障孩子的膳食合理，营养均衡。确保孩子每天一小时的体育锻炼，严控电子产品时间，养成良好的用眼习惯。

• 品格教育

请家长鼓励孩子做些力所能及的家务劳动，提高孩子的自理能力和责任意识。引导孩子参加社会公益活动，培养孩子的社会公德心和与人为善的爱心。教导孩子崇尚文明健康的生活方式，做一个讲文明、有道德的好少年。陪同孩子阅读红色经典，走进红色场馆，讲好红色故事，提升孩子热爱党、热爱祖国、热爱家乡的情怀。

• 心理健康

请家长关注孩子暑期居家的心理健康。坚持用心交流、用爱陪伴，尊重和保护孩子的自尊心，加强亲情教育、感恩教育。及时了解孩子心理动态，正向引导孩子调控自我，以积极的态度对待学习和生活。教育孩子保持乐观的心态，学会与人良好沟通、与人和睦相处，学会倾听与倾诉，遇事冷静处理。